中名网
体育健身
搜索
首页
新闻
娱乐
体育
名人
汽车
时尚
健康
情感
生活
视觉
社会新闻
国际新闻
国内新闻
科技
财经
军事
游戏
奇闻
娱乐资讯
明星
电影
电视剧
综艺节目
体育新闻
体育明星
体育宝贝
体育健身
著名男人
著名女人
网络红人
历史名家
汽车资讯
改装汽车
汽车保养
开车技巧
汽车维修
品味
护肤
彩妆
美发
美甲
美容
数码
时装
搭配
奢侈品
健康常识
男人养生
男性健康
减肥瘦身
健康养生
两性生活
冷暴力
再婚
泡妞
亲子
星座
家居
食品安全
交通知识
消防知识
急救常识
生活百科
时尚潮流
明星写真
美女大图
体育宝贝
视觉创意
当前位置:
首页
>
体育
>
体育健身
解析跑步中的“极点现象” 应如何摆脱这种状态
平时我们在跑步时,有时候会有一种浑身无力并且胸闷的感觉,但是跑着跑着又发现没事了,其实这就是所谓的“极点现象”。这是一种正常现象,只不过多少会让人感觉有点难受,那么该如何应对呢?一起来了解下吧。
2018-02-27 16:00
练习引体向上的四条建议盘点:切忌贪快 试着进步一点点
每一个上过中学的人,一定都经历过体测。在众多体测科目中,引体向上无疑是比较有难度的一项,不少人第一次测试基本都是不合格。作为一项拥有很高群众基础的健身动作,引体向上如何做才更科学呢?一起来了解下吧。
2018-02-03 16:21
揭秘为何如今铁人三项越来越受欢迎
相信大家对铁人三项应该不陌生吧,它是由跑步,骑行和游泳组成的一项综合类运动,不难发现,如今不管是国内还是国外,热衷于这项运动的人越来越多,那么这到底是为何呢?这项运动究竟有何魔力所在?
2018-01-13 14:38
竞走和慢跑哪个减肥效果更好 有氧运动和无氧运动有哪些区别
如果要问当今世界上最流行的运动方式,不少人会脱口而出是跑步,但是精确来讲,应该是慢跑,不过现在选择竞走的人也越来越多,那么问题来了,这两种最常见的锻炼方式究竟哪个更有助于减肥呢?
2017-12-29 11:53
七种不同路面徒步经验盘点:泥土路应抓地 雪地需防裂隙
如今喜欢徒步穿越的人越来越多,在清丽脱俗或古老沧桑的地方留下自己的足迹,在沉郁安静或灵动跳跃中观察和学习到各种有益的知识是一种满足。不过关于徒步,有很多事项需要注意,其中一条就是在不同的路面应掌握不同的徒步方法。
2017-12-26 15:26
极限运动注意事项盘点:力量训练不宜频繁 热身很重要
极限达人咏宁坠楼身亡的消息最近在网上炸开了锅,现在玩极限挑战的人越来越多,尤其是年轻人,不过这是一项危险的运动,不能盲目挑战,想参与之前不妨先来下面来看看极限运动的注意事项吧。
2017-12-13 11:08
解析中日马拉松赛事差距 揭秘为何在跑步上日本值得我们学习
不少体育迷,尤其是篮球迷一定会发现,在周末的早上打开电视,本想好好看场NBA比赛,结果发现电视上在播马拉松,的确在最近几年,国内的马拉松比赛越来越多,但是根据相关数据发现,我们的国民体质并未有了显著提高,和邻国日本存在着较大差距,那么这是为何呢?看了下面的文章,你就明白了。
2017-11-27 17:12
揭秘跑步时究竟是该前脚掌先着地还是脚跟先着地
在如今这个时代,不论是在哪个地区,跑步似乎都是最为流行的运动,毕竟这项运动最简单,也最容易实行,不过关于跑步,一直存在着一个广泛的争论,就是跑步时究竟是该前脚掌先着地还是脚跟先着地?
2017-11-08 11:34
盘点冬泳需要注意的重要事项 哪些人不适合冬泳
冬泳,一直是不少人很喜欢的一种运动方式,那么它对人体有何好处呢?据专家统计,经常冬泳的那些人,这辈子都不大可能患上动脉硬化、高血压等症状,不过必须要说的是,关于冬泳,有不少注意事项一定得牢记,让我们来看看都有哪些吧。
2017-11-07 15:32
健身中硬拉的正确做法:你真的做对了吗
在健身中,硬拉,卧推和深蹲是最常做的三种动作,对于刚接触健身没多就的新手来说,卧推和深蹲都能很快掌握,但是硬拉就不一样了,做硬拉时需要了解的知识相对较多,一旦做错,所有的锻炼就都白费了。
2017-09-23 15:31
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
24小时排行榜
1
贷款100万一年还清每月多少钱 ?
2
能借2000的贷款平台有哪些 ?
3
借20万给朋友两年没还怎么办的简单介绍
4
贷款30万三个月放款要多少钱呢 ?
5
想借30万还网贷怎么还款 ?
6
男孩为女孩借30万治病是真的吗 ?
7
可以借2000的公众号 ?
8
在哪里可以快速借到3000元钱 ?
9
哪里可以借2500元分期还款 ?
10
贷款25000两年利息多少钱呢 ?
今日快讯
银行借3000两年要还多少利息 ?
“哪个平台能借4万到钱包里的钱 ?
“贷款2万三年还清多少钱啊 ?
“贷款30万三年利率多少钱利息 ?
“个人贷款1000万元怎么贷 ?
返回
顶部