中名网
体育健身
搜索
首页
新闻
娱乐
体育
名人
汽车
时尚
健康
情感
生活
视觉
社会新闻
国际新闻
国内新闻
科技
财经
军事
游戏
奇闻
娱乐资讯
明星
电影
电视剧
综艺节目
体育新闻
体育明星
体育宝贝
体育健身
著名男人
著名女人
网络红人
历史名家
汽车资讯
改装汽车
汽车保养
开车技巧
汽车维修
品味
护肤
彩妆
美发
美甲
美容
数码
时装
搭配
奢侈品
健康常识
男人养生
男性健康
减肥瘦身
健康养生
两性生活
冷暴力
再婚
泡妞
亲子
星座
家居
食品安全
交通知识
消防知识
急救常识
生活百科
时尚潮流
明星写真
美女大图
体育宝贝
视觉创意
当前位置:
首页
>
体育
>
体育健身
四种微运动可锻炼全身小肌肉群 一项五分钟足矣
2016-11-15 17:21
挑战极限的刺激 盘点世界上十大高危极限运动
极限运动是世界上最具观赏力的运动,让人看后有一种不得不服的感觉。但是这些背后所付出的代价就是选手一次又一次受伤所换来的经验。那么什么样的极限运动最具危险和挑战性呢?下面小编就来跟大家说说这些极限运动,一起来看看吧。
2016-11-12 16:34
怎样才能很好的进行有氧运动呢 有哪些误区及对策
科学的运动即有氧代谢运动有益于健康长寿。但无氧运动反而有损于健康。所谓无氧运动,是指肌肉在没有持续氧气供给的情况下的剧烈运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
2016-11-12 13:32
如何锻炼出6块腹肌 小方法让你轻松拥有
一个男人身上最性感的部位莫过于腹肌了,腹肌被誉为女人的春药,拥有雕刻般的腹肌,是每个男人的梦想,不过现在很多人应酬多,导致腹肌很难锻炼出来,腹肌并不是刻意就能锻炼出来的,如果你想锻炼出腹肌,不妨来看看这个腹肌锻炼法吧。
2016-11-11 11:38
盘点全球十大最危险的极限运动 稍有不慎就会命葬黄泉
极限运动,是结合了一些高难度和危险系数较高,且挑战性较大的运动项目统称。参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。有勇气你就来!由于极限运动危险系数太高,这些运动离我们普通人的生活还比较遥远,但看看这些全球的冒险极限运动爱好者的冒险行为,也是令人过瘾十足!
2016-11-11 10:10
运动后不宜马上做的五件事 你知道几个
蹲坐休息是非常普遍的做法,这是运动后不宜立即做的行为。运动结束后感觉累了,很多人就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下
2016-11-08 17:26
细数跑步运动的七大错误方式 步幅越大越好吗
众所周知,健身运动有助身体健康,但是没有正确有效的运动方式反而会适得其反。跑步是我们最常见的一种运动,大家都认为跑步是一项非常简单的运动,然而并不是如此的简单!跑步涉及到很多专业知识,如果你没有用正确的方式去跑步,不仅影响锻炼效果,还容易导致受伤。一起来看看以下的七种错误跑步方式。
2016-11-08 15:25
秋季健身运动的十大原则 你犯错了吗
秋季最适宜健身运动,抓住秋天的大好天气好好的锻炼一下身体,对迎接严冬的考验是非常有必要的。在健身运动过程中不要盲目的去做运动,必须要掌握正确的锻炼原则,这样才能避免身体受伤还能事倍功半!以下十条锻炼原则请记得牢记哦!
2016-11-08 13:40
一步天堂一步地狱 高危作死体育运动盘点
当我们听到那些极限运动的时候,你会不会血液沸腾呢?极限运动通常都是一些非常刺激的运动,很多外国人都非常喜欢的运动,然而这些运动都是刺激与危险并存的,那么都有哪些高危作死的运动呢?我们来了解一下吧。
2016-11-08 10:29
现役NBA十位不愁下家的非巨星球员 恩比德领衔
NBA联盟中有不少各种各样的超级巨星,他们都是球队的绝对核心老大。例如詹姆斯,杜兰特,库里等。如果他们想去联盟任何一支球队,想必没有哪支球队不想得到他们吧?但联盟中也有一波即使他们过了巅峰期或者还未达到巅峰的球员(球龄2年内)却依然在联盟中拥有众多心仪他们的球队!现在一起来看看他们究竟是哪十位球员。
2016-11-08 10:08
首页
上一页
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
24小时排行榜
1
贷款100万一年还清每月多少钱 ?
2
能借2000的贷款平台有哪些 ?
3
借20万给朋友两年没还怎么办的简单介绍
4
贷款30万三个月放款要多少钱呢 ?
5
想借30万还网贷怎么还款 ?
6
男孩为女孩借30万治病是真的吗 ?
7
可以借2000的公众号 ?
8
在哪里可以快速借到3000元钱 ?
9
哪里可以借2500元分期还款 ?
10
贷款25000两年利息多少钱呢 ?
今日快讯
银行借3000两年要还多少利息 ?
“哪个平台能借4万到钱包里的钱 ?
“贷款2万三年还清多少钱啊 ?
“贷款30万三年利率多少钱利息 ?
“个人贷款1000万元怎么贷 ?
返回
顶部