现在生活中，很多场合都避免不了喝酒，但是小喝怡情，大喝伤身，在喝醉后有什么方法可以快速解酒呢？可以通过喝蜂蜜水、葡萄汁、西瓜汁等饮品快速解酒，接下来一起了解一下吧！

　　一、解酒喝什么最快

　　1.蜂蜜水

　　蜂蜜当中含有多种活性酶体以及水溶性膳食纤维，活性酶体可以通过增强胃内消化酶活性，促进体内乙醇物质的分解转化。

　　2.葡萄汁

　　葡萄是一种富含酒石酸物质的水果，酒石酸可以与乙醇在体内发生酯化反应，并生成脂类物质后，再通过人体排泄系统从体内排出。

　　3.西瓜汁

　　西瓜具有清热解酒、利尿祛湿等功效，酒后者适量饮用西瓜汁，可以加速体内酒精物质通过尿液的形式从体内排出，从而达到醒酒、解酒等食疗效果。

　　4.酸奶

　　酸奶解酒一向是很好的，效果也是较为显著。因为酸奶中成分可以在胃表面形成保护膜，利于缓解酒精被吸收。同时，酸奶中钙含量比较丰富，能够缓解醉酒后带来的问题。

　　5.葛根水

　　葛根水，葛根是一味常用的中药材，可以在家中常备葛根。在醉酒之后可以选择用葛根泡水喝，解酒的效果十分显著，而且不会对身体产生伤害。

　　二、喝酒对身体的危害

　　1.导致大脑受损

　　酒精具有较强的刺激性，在喝酒以后可能会导致交感神经兴奋，处于亢进的状态，会出现失眠梦多，导致睡眠的质量下降，容易产生头晕、头痛的症状，长此以往可能会使大脑受损。

　　2.损伤神经中枢

　　若长期大量喝酒，酒精会损害神经系统，使患者出现头晕、记忆力下降、幻觉、肢体震颤等症状。

　　3.损伤胃肠道

　　酒属于刺激性比较大的饮品，进入人体的胃肠道内，会造成对胃肠道黏膜的刺激，使患者的胃肠道黏膜发生损伤，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。