我们的呼吸道每时每刻都在产生粘液，通常情况下，这些在呼吸道腺体里产生的薄薄的粘液，会排向喉头，随咳嗽咳出，或被咽下，所以一般感觉不到。而当细菌和病毒侵入人体时，外来细菌、病毒、颗粒和脱落的上皮细胞等呼吸道中的“垃圾”，就会被这些粘液包裹起来，形成我们平时所讲的“痰”。那么如何才能止咳化痰呢？

　　一、止咳化痰的方法

　　1.冰糖雪梨水

　　含有较为丰富的维生素，其中冰糖具有止咳的作用，雪梨具有化痰的效果，所以可以用来改善该症状。

　　2.盐蒸橙子

　　其中的橙子富含维生素C，具有润肺、清热解毒的功效，盐具有一定的杀菌作用，可用于辅助缓解止咳化痰。

　　3.白萝卜蜂蜜水

　　其中的白萝卜具有润燥止咳的作用，对于长期咳嗽、咳痰的患者有一定的治疗效果。而蜂蜜具有润肠通便、促进睡眠的作用。两者一起搭配，可以起到较好的止咳化痰的作用。

　　4.止咳橘红合剂

　　主要成分有化橘红、陈皮等，功效是清肺、止咳、化痰，临床上主要可以用来治疗痰热阻肺导致的咳嗽、咳痰、气短等症状。在服用该药物期间应该避免摄入辛辣、油腻等食物，比如辣椒、肥肉等。

　　5.二陈汤

　　主要是由半夏陈、茯苓、甘草等药物制成，有燥湿化痰、理气和中的功效，可以用来治疗咳嗽痰多、恶心呕吐、头眩心悸等症状。燥痰、吐血、消渴、阴虚、血虚等患者应该禁止使用该药物。

　　6.川贝枇杷糖浆

　　主要成分是川贝母流浸膏、枇杷叶、桔梗、薄荷脑，有清热宣肺、化痰止咳的功效，可以用来治疗风热犯肺、痰热内阻导致的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等症状。服药期间不应该同时服用滋补性中药。

　　若是患者经过治疗后，相应症状还未得到改善，建议及时就医。