6、大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

7、生蚝

生蚝具有壮阳的功效。生蚝一直以来都是传统的滋补物品，对治疗肾虚，解毒以及补血有很好的帮助，所以男人在每天晚上下班之后，吃一些生蚝，可以提高我们的精神，对我们的性生活有帮助，注意千万不要吃外面烧烤的生蚝，一定要自己买新鲜的生蚝回来煮。