在大自然里深处蕴育着许多各种各样的菌类,这些天然的植物不仅仅迷你可爱,他们也富含了相当多的营养价值,多种不同元素,我们经常食用的话,对我们的身体有许多好处。
3.牛肝菌
具有提高免疫力、增加巨噬细胞吞噬、抵制肿瘤活性、抗流感病毒、舒筋活血、补虚提神等方面功能。适宜感冒咳嗽、食积、脘腹胀满、水肿病人食用。
4.口蘑
口蘑菌肉肥厚、质细嫩、具香气、味鲜美,畅销国内外市场,口蘑性平、味甘,具有健脾益胃、解表透疹、化痰理气、补肝益肾、强身补虚、防癌抗癌等功效。
工作休息很重要 男人久坐容易得病