吃石榴籽的注意事项

1、将石榴籽直接咬碎吞下的方法，肠胃功能不太好的人建议不要多吃，一次性吃多了石榴籽，不但没有达到消食的作用，还给肠胃增加了负担。

2、如果肠胃不好，但是又觉得榨汁麻烦的话，可以将石榴籽在口中多嚼一下然后吐出来，这样也没有太浪费石榴籽的营养。

3、石榴有很多品种，所以石榴籽也会有软有硬，太硬的石榴籽还是不宜吃太多。

挑石榴粒的小技巧

①首先将石榴从中间直接切成两半；

②准备一个干净的水盆，倒上一盆清水，把切开的石榴放进去；

③手伸进水里在水里将石榴掰开；

④掰碎后的石榴的果粒会沉入水底，石榴白色的果衣会飘在水面上，把果衣和水倒掉就只剩下满满的石榴粒啦。