喝杏仁粉真的能美白吗

杏仁粉能够美白。

1、在豆浆中加入打好的杏仁粉是个好方法。喝纯杏仁粉冲的水也可以，我就是喝这种饮料!喝起来有点像米汤的口感，挺好喝的。最持下去就看得到美白效果了~但要注意的是，食用杏仁和薏仁都易造成身体和皮肤的缺水，所以平时要多喝水。多喝水皮肤也会水水嫩嫩，白得更漂亮!

2、吃杏奶饮美白。将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成，简单实用。

明星大S超赞的美白方法就是如此。据透露自封美容大王的大S—徐熙媛，在她的书中总结出一套自己的美白心得：吃。其中主要的原料就是纯杏仁粉，由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。

3、不论是入药还是食用，不管是甜杏仁还是苦杏仁，每天不宜超过12克。

杏仁粉能去雀斑吗

雀斑是因经脉不通，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，有害物和黑色素就不能通过正常的新陈代谢排出的色斑。少吃醋，香菜，香椿，尽量避免紫外线的照射。可以借助花青宜葡萄籽好好调理一番。

杏仁粉去雀斑面膜的做法：

材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙

做法：

1、将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。

2、大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。

小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。