油性肌肤怎么改善

1、减轻生活压力。有些人长痘痘是因为压力太大。工作时间有压力，而将这种压力带入家庭生活中则会变得更糟。写下给你产生压力的事物，看看是否可以设法解决一些

2、使用祛痘产品。有些祛痘产品可以由内而外改善你的肤质，你可以让皮肤科医生给你建议一些。

3、不要摄入太多重油的食物。

4、用吸油纸去除脸上的油光。大部分化妆品店内都有卖吸油纸，可以在日常使用去除脸上的油光。

5、勤洗脸!不正确的洗脸方式也会导致油性皮肤。早晚洗两次脸，可以使用有祛痘效果的洗面奶洗，以保持皮肤的健康。

6、健康的饮食。不健康的饮食也会导致油性皮肤。记录下你每天摄入的食物。再记录下你长痘痘的时间。如果你发现只要一吃巧克力就会长痘痘，那你最好不要吃巧克力了。垃圾食品也会导致油性肤质，且对你的健康也不利。因此，尽量少吃或不吃不健康的垃圾食品。

7、使用适合自己肤质的护肤产品。市场上有适合不同肤质的祛痘产品，挑选专为油性肤质设计的产品，并记得每天早晚使用。

8、不要经常用手摸脸!手指上也会有油性成分，经常触摸脸部的皮肤，会导致长痘痘。脸上长痘痘的时候，不要用手挤。如果你有刘海，也会更易在额头部位长痘痘。因此，尽量将所有头发都束上去，只有在偶尔需要的时候再放下来。

9、选择适合自己的去角质的方法。不要频繁地去角质，不然会让你的皮肤失水，导致不健康。

油性肌肤适合什么洗面奶

1、婵真银杏天然泡沫洁面霜

参考价格：88元/200g

推荐理由：可以打出丰富的泡沫，有清洁按摩功能，细柔丰富的泡沫可以彻底清除毛孔深处的污物，补充肌肤水分，令肌肤不紧绷不油腻。 这是一款性价比非常高的洁面。淡淡的杏仁香味，能给人带来好心情。油性皮肤使用这款洗面奶，出油时间会大大的延长。早晚坚持使用，皮肤状态会得到改善。

2、露得清深层净化洗面乳

参考价格：28元/150g

推荐理由：这是一款深层净化的洗面奶，适合油性皮肤使用。有效洗去99%油脂和污垢，肌肤污垢清零，自在呼吸。 经典无残留配方，亲水因子不但吸附深藏于肌肤毛孔的污垢同时容易洗净，清爽透亮无残留。 适合肤质：油性及混合型肌肤 深层洁净，作用于毛孔深处，去除导致毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢、外界污染物和老化细胞; 特有无残留配方，亲水分子结构，在深层清洁同时容易清洗，带走洗面奶本身的残留，有助回复肌肤透明感，让肌肤再现清爽健康光泽。

3、芙丽芳丝净润洗面霜

参考价格：150元/100g

推荐理由：弱酸性的丰富泡沫包裹肌肤，清除肌理间的污垢，洗净后肌肤柔软滋润。 配合保湿成分，充分保护易干燥肌肤的滋润，打造健康角质层。 不含笨甲酸酯类防腐亮剂，不含香料，不含色素，不含油精(乙醇)，不含紫外线吸收剂。 这款洗面奶不会对任何皮肤造成刺激，油性皮肤可以放心的使用。

4、洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

参考价格：45元/120g

推荐理由：能打出最为绵密细腻的泡沫，能够深入毛孔及皮肤纹理深处清除细微污垢，帮助护肤品更好地被肌肤吸收，提高肌肤亮度和透明感。有效实现了彻底清洁和洁面后滋润感的完美结合。不仅令洗后肌肤水润柔嫩，还可以产生更丰富更具有韧性的柔密泡沫，能够深入毛孔及皮肤纹理深处清除细微污垢，且柔和不伤肌肤。油性皮肤使用了之后感觉特别清爽，仿佛是用洗洁精洗干净的盘子。

5、高丝Softymo超微细保湿泡沫洁面摩丝

参考价格：125元/180g

推荐理由：5大草本精华更能同时赋予肌肤弹性、深层保湿，光洗脸就可以洗出光透美肌清爽的淡淡花香，更让妳充分享受在洗颜洁净的乐趣之中. 富含维他命C，温和去除老废角质 蛇麻草精华-具有收敛安抚功效。直接能挤出丰富的泡沫，适合懒人使用。同时也是许多油性皮肤的人的首选。

6、苏菲娜保湿泡泡洁面乳

参考价格：180元/120g

推荐理由：能打出绵密的泡沫，根据测试，打出的泡沫可以支撑一枚一元的硬币。细腻的的泡沫可以使肌肤与手的摩擦减少，又好似面膜，完全与肌肤贴合。弹力绵密泡泡吸走污垢的同时，守住肌肤原有滋润。 在清洁肌肤的同时，给到肌肤足够的美容滋养精华。不给角质层造成影响，集中清除肌肤中污垢。

7、欧缇丽葡萄洁颜摩丝

参考价格：208元/150ml

推荐理由：轻柔洁面的愉悦清新享受。产品不含皂碱，利用物理起泡原理，可迅速变成泡沫丰富细腻的摩丝，温和不刺激，洗后不干燥、不紧绷。使用后可彻底清洁皮肤，去除彩妆，并有葡萄萃取物成分，令肌肤亮丽清爽。是专门为油性肌肤打造的洁面摩斯。

关于油性肌肤的改善方法就介绍到这里了，要注意选择适合油性肌肤的洗面奶。