刷酸是一种化学“焕肤”方法，利用酸类产品通过改变皮肤表面的酸度，其中的化学剥脱剂把皮肤多余的废旧角质剥下来，从而促进皮肤角质提高代谢，让“新皮肤”快速上线。最后达到提亮、改善痘痘、溶解粉刺、改善毛孔粗大、减少出油、抗衰老的效果。

刷酸呢，也是需要具备一定条件的。其中有很重要的两点：角质层厚+皮肤屏障健康。满足这两点的小姐妹是可以开始进行刷酸活动的。除了自身皮肤状态比较弱的小姐妹，有以下情况的集美，也是不推荐刷酸的。

刷酸的频率：

如果只是简单的剥脱角质，那这个频率就不要太高，像痘痘型的肌肤，平均2——3周刷1次，像色素沉积型的肌肤，平均3——4周刷1次。

单纯针对痘痘的话，1周2——4次的刷酸频率就可以了，在痘痘区域进行点涂，如果消了就可以暂停刷酸了。

在鼻子和下巴等局部地区进行“敷”酸，刚开始的时候敷个5分钟洗掉，然后隔2——3天再进行第二次。等适应以后可以敷10分钟再洗掉，然后隔1——2天进行下一次。就是这样逐步地加时间+缩短间隔，慢慢建立耐受，要是不适应的话就反向操作，减时间+拉长间隔。

第一次刷酸前进行过敏测试，在耳前耳后滴上酸，等过五分钟看看会不会过敏，如果过敏了就别用了。记得先用温和的洗面奶对面部进行一个正常的清洁。刷酸前一天尽量不化妆，也尽量避免卸妆水，防止破坏皮肤屏障。

洗完脸把酸性产品（第一次刷酸一定要选温和的酸类产品）滴在长痘痘或者闭口的地方，最开始的时候不建议整张脸使用，先让局部“先行探路”，看看自己对酸的接受能力如何，也就是建立耐受。