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怀孕5个月可以吃草莓吗 怀孕5个月吃草莓的注意事项

草莓,这本身就是超级的受人欢迎的,很多人都是喜欢的,好看好吃,怀孕5个月可以吃草莓吗?怀孕5个月吃草莓的注意事项有哪些?

怀孕5个月可以吃草莓吗

怀孕5个月是可以吃草莓的,但是要注意量,不要吃有激素的草莓。

草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血。不过孕妇食用草莓要注意适量,不建议食用非当季草莓,通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素,对胎儿并不利,少量食用问题不大,但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要平整的,形状怪异的不要选择。

怀孕5个月吃草莓的注意事项

1、要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃的。

2、要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害哦。

3、清洗草莓很重要,洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

4、脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。

孕妇怀孕5个月是可以吃草莓的,但是不要吃太多。


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