晒伤，即日晒伤又叫日光性皮炎。当我们的皮肤，接触了一定强度的日光以后呢，它就会出现一个炎症反应，就类似于我们被开水烫了，我们的皮肤在高温下肯定就会出现炎症反应。

晒红发烫属于轻微晒伤，皮肤的反应是晒红发烫，这是我们日常最常见的晒伤类型。

晒黑是我们人体对紫外线正常保护性的反应，是皮肤机能健康的一种表现。黑色素体的诞生并不是随心所欲的，他们是被安排的。如果你的皮肤没有接收到来自于紫外线、炎症等刺激信号，黑色素幼体诞生的几率就会大大减少。

所以一旦长时间接触紫外线，皮肤变黑说明皮肤受到紫外线的侵蚀，诱发黑色素的生成，所以被晒黑。皮肤一旦被晒黑一般需要很长一段时间调整，才能恢复到以前的颜色。所以日常的防晒尤其重要。

发痒，发红，红肿，疼痛，这种情况是紫外线的照射后出现皮肤瘙痒，是由于紫外线过敏引起的，出现皮肤的瘙痒尽量避免用手去抓以免出现破溃引起感染，可以局部冰敷处理。当皮肤在发烫之余感到里面疼痛，而且有肉眼明显可见的红肿，这个时候皮肤已经属于真正的晒伤了。

脱皮起水泡这种属于严重晒伤。皮肤除了有脱皮，起水疱，结痂的情况，个别人甚至还伴有眩晕的症状。严重的晒伤会出现水泡和鲜红的皮肤，好像被热水烫过，完全恢复的时间比较长，可能需要两周的时间。

这个时候千万不要用手去挤水泡，因为水泡会帮助你的皮肤愈合，并保护你免受感染。这个时候什么产品尽量都不要用，而且尽量避免摩擦碰撞皮肤，否则水泡一旦破裂很容易感染，要尽快找医生进行护理。