演员在荧幕风光的背后往往有很多大家见不到的沧桑，对于女演员来说，身材一直是令她们头疼的问题之一。最近张馨予就“女演员为何要拼命减肥”的话题发表了自己的看法，呼吁大家对于女演员的胖瘦不要太苛刻。演员，最重要的不是外形，而是一颗赤子之心。

虽然张馨予认为不管胖瘦都是独一无二的，都属于自己不同时期的美，但是明星穿不进礼服，品牌方觉得你不够瘦也不够时尚，拍影视剧比男主还膀大腰圆，作为当事人会很受伤。

然而张馨予改不了吃货属性，表示美食在生活中应该排前三。只能说尽量去控制体重，呼吁大家对演员不要太苛刻，演员的形态可以千变万化，皮肉的美不如一颗赤子有价值。

因此，张馨予从来不隐藏自己对美食的爱好，也会大方晒出自己的美食并分享事后的后悔心情。

她几乎每天都在研究各种美食，出新品来满足老公何捷的胃之外还要填上自己的肚皮，带娃下厨两不误。除此之外，还常分享自己的食谱。好吃到不仅何捷吃完了，连她自己都吃得停不下来。

以下为张馨予全文：

怎么说呢，关于女演员为何要拼命减肥，是因为，胖了以后，世界对我们并不友好。我曾经胖过一段时间，后来胖的那段时间参加活动的图片，一度被拿来嘲笑，说p图多厉害，膀大腰圆怎样怎样。满满的恶意。后来有一段时间我经历了无糖无碳水的减肥期，知道很不健康，但见效快。真的其实不管什么身材胖瘦都是独一无二的自己，都有属于自己不同时期的美，但是，礼服穿不进，时尚品牌觉得你不够瘦也不够时尚，又说太膀大腰圆比男主还强壮这样的评论，有时也真的让人有点受伤。但是美食也真的在生活中要排前三的啊，只能说，尽量的去控制体重，但是该吃的时候，一定要吃得开心。也是希望，大家对于女演员的胖瘦，不要那么的苛刻，演员的形态，可以千变万化，皮肉的美，终究不过一颗赤子之心。