前几天孟美岐、吴宣仪再度热搜合体，这次出圈的不是她们精彩的舞台，而是她们在韩一路相伴而行的友情。

节目中，孟美岐喝了酒，在酒精的作用下讲起了当年在韩国和吴宣仪做练习生的不易。当她问吴宣仪还记得我们多少年了时，吴宣仪秒答：七年。

不到三分钟的对话赚足了一波粉丝的眼泪，就连路人网友也说：可能是年纪大了，不知道怎么的就看眼红了。

讲真，我也看哭了，不是被七年友情感动哭的，而是因为孟美岐说的另一番话：

“我记得当时公司第一个地下室，冬天，当时就剩我们两个了，两个女生在那么大的一个练习室里面，能把所有镜子练到已经起雾看不到。”

到底是要怎样的训练强度，才能把训练室的镜子都跳满雾气？

这个问题我给不出答案，但在韩国做练习生有多不容易应该众所周知，每天长达十几个小时的高强度训练，为了保持身材应对公司的“镜头测试”节食更是常态，与此同时还要承受超高压的心理负荷。

Lisa在《青春有你2》中回顾自己练习生生涯时，也说过：作为训练生，每天进行长时间、高强度的训练，作为外国人，听不懂，也说不出。

独在异乡，出道位竞争激烈，没人会做练习生的主心骨，最终能依靠的还是只有她们自己。

Lisa说：我需要在陌生的语言环境中坚持下去，要再努力一点再快一点跟上，扛不住了，就偷偷躲在被子里哭。

孟美岐说：那个时候真的苦到没有办法说。最崩溃的时候，她只能和吴宣仪去带隔音效果的休息室，放声痛哭。哭完就翻篇儿，继续新的训练。

靠自己熬过黑暗日子的人，是更能近一步看到曙光的。

Lisa熬过来了，成了顶流女团BLACKPINK的rapper，新一代韩国ins女王。

孟美岐和吴宣仪也熬过来了，《创造101》一路出圈，独揽前二出道位。

她们身上都有两个共同点，一是对自己够狠，也够执着，身上那股韧劲儿让人看了就相信，无论她们身处什么环境都能顽强生存，挣扎着为自己拼出一条路来。二是绝不坐以待毙，积极自救，用不断提升自己来反抗现实的不如意，内心的信念靠自己完成。

其实蔡徐坤也是这样，《青春有你2》开播以后，他圈粉无数，很多人夸赞他在节目中温柔绅士的表现。

比如练习生七穗因为太紧张了，最后一句唱破音了，全场愕然，是蔡徐坤第一个拿起话筒安慰她，语速很快但却字字暖心。

还有他对篮球梗的释怀，当有训练生说自己的爱好是打篮球时，蔡徐坤顿了一下，“曾经我也以为打篮球是我的特长，后来我才知道这只是我的爱好而已”。云淡风轻的语气，大方自黑的爱好，博得了很多网友的好感。

但时间退回两年前，那时候蔡徐坤远没有现在这般从容。以个人练习生的身份参加《偶像练习生》，还背负着和前公司的官司纠纷，这一仗对他而言无比重要，却也无比艰难。

这一点，从他自己在公演舞台《Papillon》中改编的歌词中也能看出来。

他拼命自救，命运也回馈他以荣耀。如他所信，他真的靠自己走出来了。2018年的冬天，蔡徐坤没辜负全民制作人对他的期望，更没辜负自己，C位断层出道，终是站到了偶像元年的最巅峰。

当年那个穿着粉丝送的渔网上衣登台的个人训练生蔡徐坤，如今已经成为《青春有你2》中更加专业的蔡PD。