空调开几度合适

冬天制热20°左右，夏天制冷22°左右。空调温度不论是在冬天还是夏天设定在20℃是比较合适的。室内温度不会过高，室内外温差小于6℃，这样做不仅有利于我们身体健康，也可以避免空调超负荷工作。

使用空调主要注意什么

1、使用前要检查一下电源

冬天使用可以前一定要检查一下电源线和插头是否接触良好，空调一定要使用单独的线路。在使用过程中出现电源插头发烫的现象，要考虑是否是因为电器接线太细或插头、插座接触不良引起的，应根据情况采取相应解决措施。

2、控制室内温度

空调温度设定的最佳温度是20℃。这样不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作；对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏。

3、保持室内定期通风

在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。对健康有益，并且不宜长期呆在在空调房中，建议不定时出去透透气，呼吸新鲜空气，感受自然温度。