有的妈妈会有这样的感觉，自家的宝宝总是爱哭，因此就担心宝宝是不是饿了，因此猜疑是自己的母乳不够宝宝吃。

真实的情况是：孩子哭，或者频繁地找奶头，并不一定就是因为饿了。

孩子哭了，不一定就是饿了，还可能是这些原因：宝宝需要妈妈的怀抱，需要满足额外的吸吮要求；尿布脏了，或者小屁屁上长了尿布疹；也可能是太热或者太冷了；妈妈吃了某种孩子过敏的食物；宝宝只是有些烦躁不安；身体或者心情方面有些不适，等等。

除了饥饿还有这么多的原因会令小宝宝哭，所以妈妈要仔细分辨一下，不要盲目下结论。

每个人的体质、饮食都不一样，所以没有两个人的母乳成分是完全一样的。有的妈妈感觉自己的母乳油油的，而也有的妈妈感觉自己挤出来的母乳清清的，比较稀，像水一样，因此就十分担心，这样的奶水是不是没有营养呢？

真实的情况是：外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是每个人的奶水成分确有不同。

产后1～2周内分泌的乳汁确实外观比较淡，看起来有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。

母乳每次哺喂中也是在变化的，前面分泌出的奶水较清，是前奶，含水份较多，随着宝宝的吮吸，奶会越吃越浓，变成白白的后奶，含有高浓度的脂肪和蛋白质。

经常看到一些妈妈用配方奶喂孩子，问之，则说，因为奶水不够吃了，先攒一下，等下一顿再给孩子吃。奶水真的会越攒越多，越吃越少吗？

真实的情况是：母乳并不是攒出来的，多吸吮才是增加妈妈母乳分泌的最好的也是最有效的一个方法，如果你做不到这一点，其余的种种努力都是无用功。

如果妈妈真的攒奶，那只有一个结果：母乳越来越少，你需要攒的时间越来越长。有一天你会发现母乳真的没了。