近日，在山东省日照市海滨国家森林公园内，一场“森林瑜伽秀”活动正在进行。活动现场，10多位瑜伽美女，在瑜伽老师的带领下，全身投入地进行着这一场身心灵的运动。据悉，此次“森林瑜伽秀”活动吸引了100多名摄影爱好者和游客，大家纷纷用照相机和手机拍摄，把一个个高难度瑜伽动作定格。

森林绿草，鸟语花香，静谧的森林是一个天然的瑜伽道场，10多位身穿白色瑜伽服的瑜伽爱好者，在专业教练的带领下练习各种基础瑜伽体式，在大自然中体验瑜伽带来的身心愉悦。本次体验时长约2个小时，参与者表示这种在森林中的体验既新奇又有趣，大家也表达了希望更多地走近身边的自然绿地进行体验休闲养生，利用森林进行康养活动的愿望。

现场，不同年龄、各种职业的瑜伽爱好者们展示着各自的瑜伽技艺。其中不乏“瑜伽达人”，能轻松完成很多高难度动作。多年的瑜伽练习让美女们获益良多，一位美女说：“坚持练习瑜伽能够让我的身心得到良好放松，从而在生活中更好地体会爱和善意。” “森林瑜伽秀”很好地展现了瑜伽放松身体与精神的益处，诠释了瑜伽“人与自然相互和谐”的理念。