怎么挑选合适的洗面奶？

这是一个直男心血来潮所写的护肤评测。不要因为看到直男就怀疑评测的真实性和可靠性。如果你有什么疑问，欢迎在下面留言。如果没有，欢迎点赞分享转发！

这是我写的护肤测评的第一篇——洗面奶篇。作为一个直男，其实并不太好意思写这么篇测评。但我觉得正是因为我是一个直男，我写的测评可能对于直男更有帮助！

不过本文读者也不只面向直男，即使是女生也可以看一看，一定会有意外收获的！

开始正文之前，先说明一下我的肤质，供参考：混合偏油，轻微耐受。

一、挑选洗面奶的原则

1. 不要用一般的皂基洗面奶

我认为一般的皂基洗面奶不适合任何人。

 因为一般的皂基洁面清洁能力都太强了，很容易过度清洁，损害皮脂膜和角质层。而且洗完肤感很不好，总是会紧绷和起皮。

如果是干皮敏感皮，那本来就不该用皂基洁面，应该用温和的氨基酸洁面。即便是大油皮城墙皮，也不应该使用这种洗面奶。因为洗面奶毕竟是每天都要用的，如果每天都这样伤害皮肤，最后皮肤不但会更油，而且还会变得敏感。

这里尤其要批评很多男士护肤品厂商，我觉得它们出的男士洗面奶简直是坑害男士。男士洗面奶里通常都有皂基、酒精、磨砂、薄荷。洗完以后是很爽，磨了一层皮了可不光滑吗。

但是要知道绝大部分男士在用洗面奶之后是没有后续护肤步骤的。过度清洁还不保湿，最后肯定越来越油。于是为了控油，男士又会去买更加控油劲能爽肤清痘的洗面奶，皮肤就越来越差。

不要问我是怎么明白这个道理的。

2. 不要追求洗面奶的其他功效

我觉得洗面奶的功效就是清洁，只要能做好清洁就够了。

很多什么美白洗面奶啊、修复洗面奶啊，基本上都没什么用。

• 洗面奶里面一般不会添加什么活性成分，根本起不到这些效果。

• 洗面奶在脸上驻留时间很多，即使有活性成分，也无法吸收。

• 洗面奶包装都比较简单，即使有活性成分，也早就失活了。

3. 不要在洗面奶上花太多钱

上面说到不要用一般的皂基洗面奶。不过呢，上面说的都是一般的皂基，世界上还有高端的皂基洗面奶。比如介款，虽然是皂基的，但是据说用起来比芙丽芳丝还温和。

但我不会买，因为太贵了。我觉得在一个正常的护肤流程里面，洗面奶价格占比是不应该很高的，大头应该放在精华和面霜上面。买一个很贵的洗面奶就好像电脑配了 16G 内存，结果用个 i3 CPU 这样的感觉吧。

不过之所以考虑这么多，可能是因为我还是不够有钱吧。还是等实现了 sk2 自由，我再来考虑贵的洗面奶吧。

所以，就买普通的洗面奶就可以了，多的钱应该用到精华和面霜上面去。

二、种草环节

接下来就是喜闻乐见的种草环节了！下面我介绍五款我用过的氨基酸洁面奶，虽然有的好用，有的不好用，但我觉得都是可以一用的！每一款洗面奶我都会从清洁力和肤感两方面来评价，供大家参考！

1. 旁氏亮采净白系列米粹润白洁面乳

这款超市里就有卖，网上也经常看到有人推。我就是有一次逛超市，顺便买了试用一下。它真的很便宜，而且真的是氨基酸洁面！简直是大学生的福音。穷的时候就买它吧！

我觉得清洁力算是我推荐的五款里最强的，连我鼻子上的油都能洗干净！

旁氏清洁力强的同时，肤感就不是特别好。我洗完以后会感觉有点紧绷，同时脸上会略微起皮。所以旁氏的肤感是五款里最差的了（不过比皂基的还是不知道高到哪里去）。

另外还要提到的一点是，旁氏这款洗面奶除了洁面，名称里面还宣称了美白效果，到底是不是真的能美白呢？我们来看看它的成分表。

我们可以看到里面添加了烟酰胺，是有美白功效不假，但是排位在防腐剂后面，含量很低，只能说聊胜于无。还有要注意的成分是二氧化钛，它是物理防晒，也是白色颜料。所以用完这款洗面奶后，理论上是会白一点，但是二氧化钛造成的假白，和涂了防晒变白是一个道理。

综上，旁氏米粹的性价比很高，但是有点瑕疵。我用了几次就不再用它了。如果有条件，我还是建议买更好的洗面奶。

2. 肌研极润洁面泡沫

极润这款洗面奶是我用的第一款氨基酸洁面奶。以前我用的都是皂基洗面奶。当时买的时候还有点心疼，毕竟 70 多块钱呢，以前我用的都是 30 块的露得清。第一次用极润的时候整个人都震惊了，怎么世界上会有这么好用的洗面奶。一按泵头就出来泡泡，不用自己搓。洗完以后脸上不仅干干净净，而且完全不紧绷，也不起皮！

不过在我用了很多其他洗面奶以后，现在再来客观评价的话，它的清洁力和肤感都属于适中。用它的时候，偶尔也会起皮。

综上，极润这款我觉得在各个方面都属于适中的水平，没什么毛病，可以一用。

3. Elta MD氨基酸洁面

这款洁面就有意思，它的特色在于可以自动起泡。你把它挤出来以后，不用搓它，它自己就会起泡泡。第一次用的时候我也觉得非常神奇。研究了一下发现，它之所以可以自动起泡。是因为其中还有一种叫作甲基全氟异丁基醚（MTBE）的物质。这种物质沸点很低，所以就会产生气体，造成泡沫。

但是，这种物质有一定的风险。它会造成水污染，同时也含有一定毒性。当我发现这一点后，我就不用了。因为我觉得为了这么点噱头，冒这个风险不是很有必要。反正我之前用极润的洁面泡沫也可以自己起泡泡啊，而且人家是通过物理方式来起泡的，更安全。

还有我不得不吐槽的是它的瓶口设计。每次用完之后，挤压口里面都会残留一点洗面奶。而由于它会自动起泡，所以这些残留的洗面奶就会从挤压口里慢慢冒出来。等干了之后就会顺着瓶口垂落下来，摸起来很恶心，还会堵住瓶口。我不知道设计师脑子里在想什么。

那么说回它的功效吧。我觉得好像和极润的差不多？其实氨基酸洁面奶之间差别确实也没那么大，细微的差别也很难感受出来。

综上，我觉得他的效果和极润类似，但是有安全风险，所以我不会回购。